ひまわりさんの動画チャンネルとためになるお話

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子供にご飯をたくさん食べさせる裏技w楽しく食事




子供と楽しく食事する方法・・・

 

幼児から小学生まで

使えるかな

 

食材の栄養分の

色分け表ってよくあるでしょ

 

私は確か

しまじろうかこどもチャレンジの

ふろくについてたのかな?

そんなの使って

 

ご飯食べながら

 

表を指さして

今日は

これ食べてるかな?

この色は?って

子供と話しながら食べてた

 

ある時は

「あ!大変この色食べてないじゃん!」って

慌てた素振りしながらねwww

 

 

毎日毎日

その通りに

食事も作れないけど

子供が色を気にして

楽しくご飯食べれたら

 

食事の時の会話も生まれるし

 

次の食事で

食べなかった色の食材を出すと

食べれた~って

ほっとしながら・・・

楽しく食事してたよ

 

今では大学生の息子は

中学生・高校生になった頃は

「今日のおかずの中に

何入ってると思う」と

聞くと

 

もちろん食材は当たるし

味付けの調味料まで

当たられるようになってたの